Gina Q

　　排除毒素、促進循環、還能瘦臉喔!

　　當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往一樣能自動的更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善，將雙手食指與中指彎成九十度後就能開始進行囉!

每天晚按照正常程式洗臉後，先把臉部拍水拍乾，注意一定不要讓臉部自然乾爽！否則這個過程會帶走皮膚內原有的水分，然後抹上潤膚乳油，記住頸部也要抹喲！然後儘量抬起頭，用兩手的手指肚從下向上輕抹頸部，從左至右，再從右至左，大約三四十次吧。

　每個男性，都需要適當的補充身體各個部位的營養，使得整個身體擁有健康、年輕、活力。下面的這些東西，就是滋補他的真正的「補藥」。

補藥一：脂肪酸--男性「護心」

　　脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊，讓血液流動性增加，可以降低血壓和甘油三脂水平以及維持心臟規律的跳動。研究證明脂肪酸的確能夠降低心臟病的死亡率並且能有效治療自身免疫性疾病，調節腦細胞的脂含量、延緩腦細胞衰老。

註冊日期: 2011/12/1

開始購買TAP日期: 2012/1/15 , 截至今天 5/18 為止約四個月的循環記錄

花費成本 : 228.48  (加碼再投入 32)

目前獲利 : 1155.42

腎臟的主要功能是排泄體內的毒廢物，分泌尿液等，是人體最主要的幾個器官之一。如果腎臟生病了，那麼身體的代謝就會出現嚴重的異常，毒素排不出去堆積在體內會引起身體的各種病變。

定穴方法

每個人的身體都是一把尺子，各部位都可以作為量取穴位的依據。 比如，我們可以骨節為標誌，或以指頭的寬度為基礎，甚至生活中的一些小動作都可以用來取穴。

身體的穴位太多，而且也不會顯現在我們身體之上，最初找穴位的時候，真是有點無從下手。 我們可以先鎖定大致方向，再逐個找到細小地方。

首先，既然穴位在經絡之上，那麼跟著經絡的走向找就對了。

頭髮與臟腑相關

保持頭髮的潤澤柔順關鍵在於人體臟腑氣血充盈，經絡的通暢。血液為營養機體的重要物質「發為血之餘」，腎的精氣是生命的原始物質「腎藏精」，腦為元神之腑，主宰一切精神活動「發為腦之華」，頭髮的健康狀態與血、腎、腦三者的生理病理有著相互關聯。頭髮烏黑、潤澤、柔韌，標誌著血氣充足、腎精充盛、腦健神旺。

經絡是經脈和絡脈的總稱。經脈是氣血流通運行的主要通道，我們常說的任督二脈，以及手足12條經脈，皆屬於經脈，合稱14正經。絡脈則是溝通經脈、全身上下以及表裡的分支聯絡通道。經脈是主幹，分佈有穴位；絡脈是分支，沒有穴位分佈。

穴位又是什麼呢？中醫認為，穴位是經絡之氣匯聚輸注於體表的部位，又是疾病反映於體表的部位，還是針灸、推拿、氣功等療法的施治部位。

虛火表現的症狀：經常口腔潰瘍，口乾口渴，喝多少水都覺得渴。五心煩熱（手心兩個，腳心兩個，心口一個，合稱五心），睡覺踢被子，手和腳總是不自覺的伸到被子外面。或失眠煩躁，難以入睡。還有臉上起痘痘，起的是那種擠不出米的痘痘。嘴唇乾燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎響，膝關節也經常嘎嘎響。眼睛乾澀，或看東西模糊。

１、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用藥摻和在裡面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用藥前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。

２、美容中藥有些時候是可以加上一些自己懂得的藥品，譬如當歸、青黛、滑石、糯米等等，有經驗以後就可以依據自己的需要適量添加。

３、美容中藥份量是比較寬鬆的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，長痘痘的可以多加綠豆、薄荷兩種，總之各取所需就好哦！

４、強烈建議大家自己配藥！不要覺得麻煩，因為一些大藥房已經有代客磨粉的服務。用瑩肌如玉散來說，自己配200g用不到10元，但在網上買要用60元100g！哪裡比較划算相信大家明白！