Gina Q

薏仁水，不但能排出多餘水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。

很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給水水們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏仁，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保養功效。不想花大價錢買昂貴的保養品? 就跟著我們來DIY一款薏仁美膚水吧，我們的目標是，告別粗大毛孔和黯沈膚色。

人體各部分以五腑為中心，通過經脈、氣血、津液與人體皮膚、五官、鬚髮、四肢九竅構成一個有機整體。

從中醫美容學的角度來看，一個人的相貌、儀表乃至神志、體形等，都是臟腑、經絡、氣血等反映於外的現象。臟腑氣血旺盛則膚色紅潤有光澤，肌肉堅實豐滿，皮毛榮潤等。故中醫美容學非常重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美，容顏長駐。

皺紋、衰老是每個人都要面對的問題。但是其實我們可以通過按摩的方法消除皺紋，延緩衰老。下面平安健康網的小編就帶大家一起去認識幾個可以幫助去除皺紋延緩衰老，讓你變得更年輕的穴位，經常按摩這些穴位就會有意想不到的效果哦!

一、眼睛

眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦鬆弛，就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時，用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反覆做3次。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。

　　排除毒素、促進循環、還能瘦臉喔!

　　當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往一樣能自動的更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善，將雙手食指與中指彎成九十度後就能開始進行囉!

每天晚按照正常程式洗臉後，先把臉部拍水拍乾，注意一定不要讓臉部自然乾爽！否則這個過程會帶走皮膚內原有的水分，然後抹上潤膚乳油，記住頸部也要抹喲！然後儘量抬起頭，用兩手的手指肚從下向上輕抹頸部，從左至右，再從右至左，大約三四十次吧。

頭髮與臟腑相關

保持頭髮的潤澤柔順關鍵在於人體臟腑氣血充盈，經絡的通暢。血液為營養機體的重要物質「發為血之餘」，腎的精氣是生命的原始物質「腎藏精」，腦為元神之腑，主宰一切精神活動「發為腦之華」，頭髮的健康狀態與血、腎、腦三者的生理病理有著相互關聯。頭髮烏黑、潤澤、柔韌，標誌著血氣充足、腎精充盛、腦健神旺。

１、要體諒古代的醫術還有紕漏之處，有一些會致癌，或者是不科學的用藥摻和在裡面。譬如輕粉，鉛粉，官粉等等都是不能用的。雖然只是極少數，但在用藥前一定要先過問懂中醫師，取其精華就好。

２、美容中藥有些時候是可以加上一些自己懂得的藥品，譬如當歸、青黛、滑石、糯米等等，有經驗以後就可以依據自己的需要適量添加。

３、美容中藥份量是比較寬鬆的。譬如想要美白效果好一些的可以多加白芷，長痘痘的可以多加綠豆、薄荷兩種，總之各取所需就好哦！

４、強烈建議大家自己配藥！不要覺得麻煩，因為一些大藥房已經有代客磨粉的服務。用瑩肌如玉散來說，自己配200g用不到10元，但在網上買要用60元100g！哪裡比較划算相信大家明白！