Gina Q

四個真的很簡單的知識：
1、噎到東西
2、落枕
3、腳抽筋
4、腳麻了
這個請大家千萬千萬要記起來哦，因是個知識，可以教人，也可以救人哦！

某位病人說：「我差點死掉。我打了流行性感冒疫苗後，馬上感覺身體不適，送到醫院好不容易才保住命。」

我告訴他：「那是疫苗的關係，以後不要再打。」他回答：「好。」

到了第二年，他跟我說：「我今年還是注射了疫苗。」

這種令人發噱的對話，在醫療界經常聽到。

也就是說，如同「飛蛾撲火」般，自己主動接近醫生，結果喪失性命或縮短壽命的人還真不少。

阿彌陀佛!

特推薦此部《地藏菩薩本願經》的影音給各位蓮友，推薦­的因緣如下:

一、標準國語讀音，發音十分宏亮，清楚，整齊貫穿始終。

二、內容非常完整，從「地藏菩薩本願功德頌」開頭，內容有「香讚­、淨身業真言、淨口業真言、淨意業真言、安土地真言、普供養真言­、覺林菩薩偈、開經偈及完整的《地藏菩薩本願經》十三品。結尾處­有「地藏讚、三皈依、滅定業真言、補闕真言、補闕圓滿真言、回向­偈 (有普回向，有特別指定回向及最後的天籟妙樂：地藏大孝兮…)

三、字幕大而有力，編排非常莊嚴工整，看得出編排此影音的善音居­士非常用心發心。是初學者不管是聞聲誦經還是觀相誦經均達到良好­效果。

四、字字清楚流暢宏亮，難得無一錯字，無一漏句無一漏字。若水跟­讀時是依照經本不跟字幕，跟著讀誦完一遍，發現全無一字一句漏掉­。故蓮友們如想讀誦《地藏菩薩本願經》時，手中即無經本，照此字­幕，大可放心讀誦，阿彌陀佛…

苦茶油口服是針對胃潰瘍和腸胃不好的治療和調養聖品。 

茶油是我國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

苦茶油屬不飽和脂肪酸（油酸、硬脂酸、亞油酸、次亞麻油酸和稀有珍貴的十二烯酸）。根據古醫典記述，苦茶油含有山茶甘素、蛋白質、玉蕊醇、維生素E、礦物質鉀、磷、鎂、鈣……等天然營養成份。

苦茶油是油茶種子經榨油機壓榨而得的茶油，含有豐富的蛋白質、維生素A、E等，具有高營養價值，是單元不飽和酯肪酸含量最高的食用油，不囤積，不阻塞，無負擔，此外，對降低血中膽固醇，以及預防心血管疾病也有很大的功效，並可潤肺、清肝解毒、整腸健胃。

我在10年前的時候得到一種自體免疫病變的疾病，稱為『僵直性脊椎炎』。

這是一種自體免疫系統出問題的疾病，會造成全身的關節沾粘與發炎疼痛，是自己身體的免疫系統侵犯攻擊自己的關節，以西醫來說算是一種需要終生治療的疾病，這種疾病到最後假如沒有控制住的話，全身關節慢慢沾粘僵硬，造成身體駝背甚至最後無法自行走路最後慢慢變成跟機器人一樣，這種病也稱為『竹竿病』，因為會駝背而全身關節也會慢慢沾粘僵硬而方便行走。

食用糙米的人少，主要是因為一般人為糙米的口感不好，其實糙米也可以變得好吃又營養，只要多經過一個小小的步驟。
糙米是可以發芽的，發芽的米養分更多。由於糙米可以發芽，所以是一種「活的米」，而白米則是死的米。

糙米在煮食之前先將米泡水四至八小時，稱為「催芽動作」。

1 熱油療法：
你可以選擇任何的天然油，像橄欖油、椰子油等，先將油加熱，但是不要太熱，用手去感受一下，只要溫暖即可。用手指沾熱油輕輕地按摩頭皮，然後戴上浴帽，等待一個小時，然後沖洗乾淨。

2 天然果蔬汁療法：
你可以將生薑的果汁均勻地塗抹在頭皮上，第二天早上再將這些果汁徹底清洗乾淨。

俗話說：“良藥苦口。”在我們日常的飲食中其實有一種食物還真是名副其實，那就是苦瓜。中醫介紹說，苦瓜味極苦，性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。然而苦瓜的功能不僅僅是這些，苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，苦瓜中含谷氨酸、丙氨酸、苦瓜甙、5-羥色胺及維生素B1等成分。這能在一定程度上降低血糖，對糖尿病的防治有著良好的作用。

那麼，我們說苦瓜是“餐桌上的胰島素”有依據嗎？

中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。

　因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系。腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。

中醫腳底養生有兩個特點：

　其一是任何人都可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。

　其二是以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可動作性。

具體方法如下：

腦細胞減少怎辦 ?

人一出生 ，腦細胞的數量已經定型了 ，一個人從出生到死亡 ，腦細胞一直處在逐漸減少的過程中 ，死一個少一個 ，屬於不可再生資源 ，過了20歲 ，腦細胞死亡速度加快 ，記憶力也變得越來越差 ，80歲的人與40歲的人相比 ，腦細胞大約少一半 ，這已被科學所證實。記憶力大不如從前的感覺 ，這是因為活動量不夠、血液流通不暢、腦部供血不足造成的 ， 王新志 教授向大家推薦了幾種提高記憶力的方法：