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1 熱油療法：
你可以選擇任何的天然油，像橄欖油、椰子油等，先將油加熱，但是不要太熱，用手去感受一下，只要溫暖即可。用手指沾熱油輕輕地按摩頭皮，然後戴上浴帽，等待一個小時，然後沖洗乾淨。
2 天然果蔬汁療法：
你可以將生薑的果汁均勻地塗抹在頭皮上，第二天早上再將這些果汁徹底清洗乾淨。
3 頭部按摩療法：
每天輕輕按摩頭皮幾分鐘，有助於促進頭部的血液循環。
頭皮部位良好的血液循環可以活躍毛囊，按摩時加幾滴薰衣草精油、杏仁油或芝麻油可以加快血液循環，增強防脫效果。
4 抗氧化劑療法：
先將兩袋綠茶浸泡於一杯熱水中，然後將熱的綠茶混合物均勻塗抹於頭皮處，等待一個小時，然後用清水沖洗乾淨。因為綠茶中富含的抗氧化劑，可以防止脫髮，並能促進頭髮的生長。
5 冥想療法：
大多數時候，造成脫髮的根本原因就是壓力和緊張。練習冥想可以有效緩解壓力，並有助恢復荷爾蒙平衡。
[資料來源 : 健康小提示 ]
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