Gina Q

近來我收到很多人需要關於按摩豐胸的消息，真想不到有那麼多的人想要呢，看來「愛美之心人皆有之」。我只好借此發表了，有不妥之處請指正！

至於按摩豐胸的方法我曾經介紹給一些朋友實踐後都有驚喜的效果，有的較快有的較慢，也許就各人的身體質情況和反應接受能力有關吧。但是經按摩後儘管有的人豐胸不明顯，可是有了意外的驚喜，很多婦科病、乳腺病、月經不調、子宮病、卵巢病、盆腔病、附件炎、泌尿系統疾病、腎系統疾病、頭痛、久咳、經常感冒，，，等等都不翼而飛了，因而也感到非常的高興！

有個朋友經過兩個多月的按摩後很興奮的向我報喜，說她經過努力現在不但有了堅實豐挺的乳房，原來有很多 的病痛也好了，如乳腺炎、月經不調、經常頭痛、久咳、腰痛等都好了，以前灰暗無血的臉現在紅潤光滑，光彩照人，精力充沛，同事們都說她整個人像變了一樣， 抑鬱症也不見了，天天開心愉快了！走在路上也神氣多了。她俏皮地說我現在的乳房堅實豐滿了，你若不相信我就給你看看吧呵呵，眼見為實嘛！可見按摩乳房又豐 胸又治病，真是魚和熊掌兼得也！！！

其實古代醫家一向認為按摩乳房是人一生要堅持的養生保健方法，不僅是豐乳、而又治病防病，還是健身強體延年益壽的健身法，就是所謂「男抓丸（指鐵襠功）女摸乳」的真蒂。
胸不豐不挺主要是因胸部經絡不通氣血不充足引起，因為，您的前胸有脾、肝、腎、胃、膽、心包、任脈幾條經絡通過，乳房沒有足夠的氣血滋養就會扁平、萎軟、 下垂。只有胸部幾條經絡有效打通了，尤其是打通肝經，氣血肯定源源不斷地流向乳房，使胸部氣血充足，將雌乙醇最大限度地引向乳房（女性身體裡的雌乙醇是決 定乳房豐滿的關鍵因素），乳腺的小葉被充分激活，脂肪增厚，從而達到豐胸的效果。同時肝經被疏通，人的心情也會變輕鬆愉快。由於經絡通了氣血肯定源源不斷 地流向乳房，乳房有了氣血自然就豐滿了。

按摩豐胸的方法之一：
晚睡前仰躺在床上，全身放鬆，心情舒暢，首先在乳房的上部從兩邊向中間推按至熱，然後從乳房的四周邊向乳頭方向按摩，按揉乳根、天池、膻中、乳四穴（以乳 頭為中心，上下左右各旁開2寸的四個穴位合稱乳四穴），按完後輕輕往上拉拉乳頭。這做完了後就放鬆美美地睡了。時間要十到二十分鐘或再多些，以有發熱有反應為好，按摩後應感覺到有氣血湧流向胸部，有澎漲隆起的、乳頭變硬的情況，這時你用尺寸量一下會發現胸部增大了，這些就要自己去靈活掌握了，用力適度按揉得舒服爽快為好，心裡進入一種輕鬆愉悅的狀態，只要自己感覺舒服就是最好。當時見效就不能說成功了，一定要堅持才好，必須要堅持兩個月以上才有可觀的效果，就是堅挺了還要繼續保持的。另外要精神愉快、放飛心情。

話得說回來，按摩乳房的目的就引氣血到乳房，使乳房日趨飽滿、挺拔。但是有的人本身就少氣血，就無兵可調，這仗怎麼打呀，一定無什麼效果的。必須先調好脾胃（這另要加小灶的），還吃些營養和豐胸食品，養好氣血，有充足的氣血就有兵可調用了。

早上起床前再做一次，完了就用合適而舒適的文胸帶好。正確的穿法是：將上半身傾斜45度，讓乳房盡量容入罩杯中，扣上扣子後挺直，將手伸進罩杯中，把漏在罩杯周圍的肉全部拉回罩杯裡，調整好肩帶就行了。否則胸部會嚴重走形。
如果有乳房一邊大一邊小的，就在小的這邊多做工夫多按兩次，使之平衡。
一天早晚按摩兩次，如中間有空也可按的，但在有人在場的情況下，不方便按摩胸部了，就按腳面上的乳房反射區，要從腳指的地方往上按，就像往上托一樣的，另外可按太沖、合谷、陷谷、商丘、魚際，有豐胸和養膚（滋潤堅實和彈性不衰）作用。（合谷是美容養顏三穴之一，合谷是個萬能穴它的用途很廣，這個以後再說。）

人體是一個充滿智能的機體，有強大的修復能力，當你從心裡關愛乳房（按摩要用心去按即有意念為好）它就會跟著你的意願給你滿意的響應和給你驚喜！
有的人是抑鬱、壓力、情志也會引起乳房萎軟、下垂的，對於這個就要加按摩其他穴位以疏肝解郁、清肝火才能達到豐胸目的，請看下一篇。

按摩豐胸的方法之二：
一、對太沖、行間、足三里和太溪進行刮痧或按揉。
二、按揉乳根、天池、膻中、乳四穴（以乳頭為中心，上下左右各旁開2寸的四個穴位合稱乳四穴），打通乳房周圍的經脈，將雌乙醇最大限度地引向乳房，每穴5分鐘。按完後輕輕往上拉拉乳頭。用力適度按揉得舒服爽快為好。
三、對「胸部平平」的練習豐胸蝶吻法更有效
每晚9點，三焦經經氣最旺之時，深深吸入一大口氣，讓氣聚合於丹田（關元穴），雙手從背後合十，小魚際（手掌外側）緊貼督脈（脊椎骨），指尖沿頸椎方向盡量往上延伸，雙臂如蝴蝶般舒緩外展，頭部緩緩向後仰，爭取做到頭部與指尖親密接觸。
在雙臂展開，頭往後仰時，想像丹田中有一股清氣正在冉冉到達胸部，到達後，想像氣流在胸部擴充，胸部頓時增大。然後吐氣收功，重複3遍以上。
練習豐胸蝶吻時，配合聽陶笛曲《森林狂想曲》，鋼琴曲《雨中漫步》等類型的音樂，以音樂的節奏伴隨氣流衝擊胸部，豐胸效果會更好。
因為，您的前胸有脾、肝、腎、胃四條經絡通過，豐胸蝶吻法可以打通這四條經脈，尤其是肝經。肝經從胸前通過，推肝膽經就等於把肝經這條路給掃乾淨了，氣血肯定順著肝經源源不斷地流向乳房，決定乳房豐滿的雌乙醇隨著血液循環流入胸部,令胸部變得豐滿、挺拔。
四、豐胸美味營養餐：
1.四喜糊， 四喜糊就是用核桃、松仁、黑芝麻、花生米打成的糊糊，每天吃一碗。
2.三豆大米粥 黃豆、青豆、黑豆加普通大米熬成粥，每天吃兩碗。
3.豬蹄燉木瓜 先將豬蹄燉到九成熟，再放入削過皮的木瓜塊，燉熟後加入適量的米酒（北方叫醪糟或酒釀），即可食用。每週吃兩次。
4、酒釀、雞蛋煲紅糖也是很好的豐乳美食。
5、鯽魚、綿茵陳、黃豆（或花生）煲湯。
6、海參、豬蹄、雞腳、堅果都是豐胸美食。
五、保持心情愉快、樂觀開朗。
另外胸部走形不能怪哺乳的，在哺乳期只懂得去護理就沒問題，我認識一個人她生了三個都哺乳成十個月，而她的乳房一點沒變，豐挺飄亮！
只要堅持一定會達到目的，望你們成功，你走在路上的回頭率大增啊。呵呵

關於男人幫按摩問題
前面有朋友說「找個男人幫按摩」，這也有道理的，不一定是「答覆不純潔」呵呵。其實按摩就像醫生看病一樣，只要心態端正沒有邪念，就沒什麼啦，如當醫生伸 手要聽你的心音時你不能說他想要摸乳房了，檢查陰道時不能說他想-----，我認識一個朋友大學畢業分配到婦產科當醫生，有些人取笑他好艷福天天都在看女 子的上部下部，而女病人看到他就躲藏瘟神一樣躲開了，後來在科主任的幫助下而他又醫術高超，此時婦女們就排長隊找他了，連女中生、女大學生都找他，每年他醫治過的女病人數以萬計，天天面對這些如果他有邪念的話可能連命都不保啊！

好了言歸正傳，對於異性按摩來說是有其不可忽視的優勢的，就是陰陽調和之道，萬物都生於陰陽這才有強大的生命力，男人女人是有不同的磁場，異性按摩在於磁性的相吸相生，按摩的力有著很強的滲透到臟腑的作用力，懂得按摩的人意念很重 要，意念影響手法影響作用的效果，術者在手法中將意念與力量在按摩中傳達給對方，這就做到形意相生產生的作用效果會加倍增大，產生強大的修復能力，無堅不 推！這樣按摩不是一種勞動而是一種藝術！按摩者心情愉快被按摩更要愉悅，不僅身心輕鬆舒服而以感受帶來的美好意念祝福，快樂的感覺和氛圍把兩人融為一體， 這是多麼的奇妙的效果，這就是異性按摩的優異。

但是我不是說要你隨便找個男人來按摩，首先懂得按摩的男人不多，不懂得去按是起不了什麼作用和效果的，第二如果找了一個心術不正的人那不是引狼入室麻煩就 大了，要當心啊！如果能把老公、男友訓練為你服務那是你幸福了，但一定要溫柔不要粗暴，否則把乳線弄傷就不好呀，呵呵！求人不如求已，只要自己靜下心來一樣可以用意念去達到目的效果，用心靈去感受「天人合一」的美妙境界。我在此衷心祝福你們成功健康幸福快樂美麗年輕！

其實美麗的女人是用血養出來的，血少了，女人的健康和美麗就是空話，調理和按摩都是無米之炊，難以有成效的。因為血少了要維持生命甚至還要透支，那裡還氣血用來做其他呢?而且每月都要流不少血的，因此女人養血是第一的。要先把睡眠搞好養好血（就是早睡早起），血充足了就可通過自身的極強的修復能力把身體的病痛調理好了，其次就是適宜的按摩和調養，才會嫩滑如玉、豐挺迷人、青春靚麗、光彩照人。

出處 : https://www.facebook.com/TheMjclin/posts/442179682477270