Gina Q

1.按壓小魚際治療腹痛、腹瀉：

有些人經常會腹脹和腹瀉，可以按壓手上的小魚際處，尋找痛點，此點多數是在小魚際的後1/3處。用勁按壓100～200下，兩隻手上都要按壓，很快就會見效。
以前，我的腸胃非常不好，從不敢隨便在外面吃東西，吃後經常會腹脹、腹痛，嚴重時還會腹瀉。後來我就每天按壓小魚際上的痛點，感覺用手按的力度不夠，就用筆端或茶杯蓋上的小把手按壓，刺激的強度也就大了，腹脹、腹痛、腹瀉的次數越來越少。

一次，一位中年女士因長年慢性腸炎，經常腹痛，從不敢長時間逛街，因為說不定什麼時候就會腹痛找廁所，她說患此病已經十幾年了，生活諸多不便。我把這個方法教給她後，她每天按壓小魚際3次，一次200下，堅持了一個月下來，再也沒有出現腹痛了，以後也沒復發過。
患慢性腸炎、潰瘍性結腸炎等腸道系統疾病的病人，都可以通過這個方法來治癒。但冶療的同時，一定要忌食一切寒涼的食物，再配合每天早上一碗姜水沖雞蛋，效果更好。

2.按揉大魚際上面右側部治慢性膽囊炎、膽結石：

患有膽囊系統疾病的人都知道，當吃了油膩、不消化東西的時候就會出現上腹痛，而且胃還絞得難受，這時你就要去按壓受傷膽囊的反射區，它在生命線的起始端向下的內側，也就是大魚際的右上側。
這時仔細觀察這個部位，如果有微微的凸起，而且按壓時會有疼痛的感覺，你就在此處按壓，兩隻手上都要按，效果才好。要堅持一天2次，每次每隻手各100～200下，不久，這種難治的疾病自然就會消失的。另外這個部位的按壓同樣可以借助筆端或是杯蓋上的小把手，既省勁又見效快。

3.止咳穴根治咳嗽：

在手的第四、第五指下端之間的這個區域是氣管的反射區，醫書中稱此處為止咳穴。當有痰不易咳出，或嗓子癢得難受，老想咳嗽時，你就按壓這個部位。如果發現全是鬆軟的肉使不上勁，可以斜著向第五指根部的骨頭上按壓，這樣刺激才明顯，特別是孩子咳嗽時，你幫他在其左右手這個部位各按壓幾十下能減輕咳嗽。成人咳嗽時，去按壓這個部位100下，之後會有胸部慢慢有舒展開的感覺，痰也容易咳出來了。

作者：馬悅凌