高血壓的本質!
高血壓在我國發病率已經近2億人,高血壓的並發症帶來的危害衆所周之,造成個人和家庭的悲劇比比皆是.....而高血壓原先只是屬于中老年的專利,現在也越來越年輕化!近年青少年患高血壓的大有人在!有調查表明,6歲至18歲的中小學生中高血壓發病率已達9.36%。他們往往是成年人高血壓病的“接班人”。不僅如此,35歲以下患高血壓者大約占高血壓病人的20%,但在10年前,這個比例還不到10%。由此可見,年輕人高血壓發病率呈明顯上升趨勢。青少年越來越受到高血壓威脅。

心髒的工作原理和高血壓的生成原理和過程:
我們的心髒每天跳動,將血液送往全身。心髒將血液打出來後,進入大動脈,大動脈接到血液後,會不斷透過收縮,不斷傳接,將血液送到動脈,毛細血管,送到全身各處。
最難送到的幾個位置:

1)頭部頂端
2)手指指端
3)腳指指端等離心髒最遠的地方。

看一個人有沒有心髒病的前兆,摸一摸他的手,如果手腳冰涼就知道他的血液輸送有問題。手腳過熱、過紅、過漲,同樣地,也是心髒有問題。手腳冰涼表示心髒的跳動力度很弱,手腳太紅太熱表示心髒跳動過猛,過凶,過于疲憊,都是很危險的。


談到高血壓,我們要談一下高血壓到底是怎麽回事。血壓是用來運送血液的,在沒有充分的血壓時,血流速度就會變慢,只有適當的血壓才能將血液送到全身。可是如果血壓太低就送不動,太高就會造成血管受到壓力,擠壓,甚至擠破,造成腦溢血。

現在來看一看造成高血壓的原因。

第一,血管由于缺少蛋白質、維生素C、維生素E、鈣當中的任何一種,血管就會慢慢失去彈性,變成一個彎管,使血液輸送困難,不得不加大血壓使血液流得比較順暢。

第二個原因,如果血脂肪、膽固醇太高,造成血液的粘稠度太高,就象長江的上遊,水流速度非常快,水非常清澈,沒有垃圾,下面沒有沙子。到了下遊,水流速度變慢,整個水面上漂著一大堆的垃圾,底下都是沙子。同樣的,當血液的粘稠度增加以後,血流的速度變慢,血管上就會沈積許多附著物,越來越多,這時候血流的速度越來越慢。


但是身體是不允許血流速度變慢的,因爲全身的每一個細胞都需要透過血流輸送養分,然後才可以生存下來,才可以繼續新陳代謝。當血流速度變慢的時候,大腦、手腳全部會發出警報,手會麻,手會痛,頭會痛,頭漲,頭會感覺昏昏沈沈,全部是身體發出警報,“我要養分……!快供養”。


簡單來說,肥胖,精神壓力過大,營養飲食的失衡,缺乏運動等等都是高血壓的誘因。其中很多人都會提到“膽固醇”


很多的醫學工作者也經常會強調,高血壓的病人要降血壓。他強調膽固醇、高血脂會造成高血壓,可是他忽略了一點,膽固醇、血脂肪是沒有能力調血壓的,血壓高不是膽固醇、血脂造成的,是膽固醇和血脂造成血液粘稠度增加,血流速度減慢,是身體把血壓調上來的,不是膽固醇去調的,膽固醇沒有那個能耐。是身體當發現血流速度變慢的時候不得不把血壓調上來。身體調高血壓是要花費很大的力氣的。是要透過腎髒不斷地分泌荷爾蒙來收縮肌肉組織,來加大血壓,才可以幫助血流恢複正常。


如果你隨便地開始吃降壓藥,意味著身體花了好大的力氣,因爲身體的細胞沒有營養,在呼喊“趕快把養分送過來”,于是身體不得不把血壓調上來,當你身體費了好大的力氣把血壓調上來的時候,你去吃降壓藥,你不是在幫助你的身體,你是在跟身體作對。你的身體如果會說話,一定會跳起來,打你兩個耳光,問你“搞什麽鬼,我好不容易把血壓調上來,爲了保護你,你卻跟我作對!”這是事實,這是爲什麽這麽多年高血壓成了不治之症,爲什麽高血壓病人要吃一輩子的藥。因爲高血壓吃的藥不是用來治病的,而是用來跟身體作對的,要作對一輩子。

高血壓病人往往很高興,“哎喲,我的血壓正常了!”,可是你看他,他的氣色不正常,他的體力不正常,他的精神不正常。很多人很傻,他覺得血壓正常自己就正常。你要的是一個正常的體魄,而不是簡單地用血壓來判斷的。

我們不是要輕易地去降血壓。當血壓超過170~180,他會因爲血管的彈性不夠,缺少維生素C,有裂痕,缺少維生素E,比較脆弱,它很可能在高血壓的狀態下被擠破,産生腦溢血,産生體內內出血,造成不治之症。可是問題的關鍵是,血壓也不能輕易去降。

這裏有一個矛盾。那麽應該怎麽處理呢?

第一個不是輕易地降血壓,而是想方設法改變血流速度。血流速度一改變,你的身體就不去調血壓。只要血流恢複正常,血壓自然恢複正常。要調節血流有兩個關鍵。
1、恢複血管的彈性。
2、把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來,將血液變得稀一點,血流的速度就加快了。所有能夠幫助降低血中的膽固醇、血中的脂肪的營養素增加,血脂肪自然能夠降下來。

第二個增加運動,增加血流速度。

第三個改善血管的彈性,增加蛋白質、基本營養素,維生素C、鈣鎂片、維生素E等就可以增加血管的彈性。同時高質量的omega3(也就是純度極高的魚油),可以很好地清除血管中的飽和性脂肪-膽固醇,降低低密度膽固醇,從而使血管血流速度得到改善。

所以高血壓並不難治的。不要亂搞一氣,越搞就越難治。搞到你的腎髒功能衰竭。吃降壓藥一定會造成腎衰竭,因爲腎髒好不容易把血壓調上來,你給它降下來,所以腎髒天天忙著調血壓,都沒空幹別的事情了。最後腎髒肯定衰竭。腎髒一衰竭你就宣布……,因爲你就不治高血壓了,你開始治療腎髒。治療腎髒開始洗腎,一洗腎就代表身體大量的養分沒有辦法被身體回收,全部隨著洗腎排出去,所以養分供應不足。養分供應不足,腎髒就沒有材料修補。腎髒沒有材料修補,腎髒就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……

我們的身體是想恢複健康,而不僅僅是遠離疾病,你不要把身體拆開來一個一個去治。要真的治,就把身體連成一個系統,好好保養!

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